【乾燥肌改善】やめるとお肌が変わる！３つの習慣≪その3≫

[:ja]

乾燥肌にお悩みの方も多い季節になってきました。
お肌が乾燥していると、しわしわで老けてみえるし、疲れて見えませんか？
ちょっと損ですよね？

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以前、
やめるとお肌が変わる！３つの習慣≪その1≫

やめるとお肌が変わる！３つの習慣«その２»

でも書かせていただいたのですが、
乾燥肌が気になる、悩んでいる、という方に、
ぜひ見直してほしいことがいくつかあります。

ひとつめは、

「摩擦をやめる！」

ふたつめは

「朝の洗顔をやめる！」

でしたね。

今日は、３つめ。

「クリームをやめる！」

保湿の為にクリームを。
実は、その習慣は、お肌が持つ本来の機能を低下させてしまうことがあるんです。

何故か？

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人間は皮脂というものを分泌しています。

その皮脂が汗とまじり、天然の保湿剤となってお肌の表面で水分の蒸発を防いでくれます。
以前のブログでも書かせていただいた「皮脂膜」です。
何らかの原因があって皮脂が分泌できないといった特殊な場合ではない限り、
自らのもつ皮脂を分泌する力が十分であれば、本来は乾燥を防げます。

クリームなどの油分がたくさん入った化粧品は、使い続けると皮脂の分泌力を低下させてしまうことがあります。
それは、外から必要以上に与えてしまうことによって

「もう働かなくていいや！」

と、お肌が怠けてしまうからです。
いわゆる過保護状態、です。
そして、皮脂の分泌量が減り、物足りなくなっては、より油分の多いものに変え、
それも物足りなくなって、さらに油分の多いものに変え・・・
というループに陥ります。

本来持つお肌の機能を最大限に引き出すには、
過剰な油分や、お肌の負担になるような成分が含まれていない物を選ぶ事が大切なんです。
必要最低限の油分だけを含む美容液や、美容成分で保湿をする。

洗顔後は、すぐに化粧水をつける。
化粧水をたっぷりつけて、乾かないうちに、美容液をつける。

ただ、年齢とともに皮脂分泌力も弱っていきますので
年齢あるいは時期や環境によっては、多少の油分を与えることが必要になってきます。
そういった場合には、ゲルタイプの保湿アイテムをつけるのがオススメです。

どうですか？
過剰な油分を与えて、お肌を弱らせていませんか？
貴方のお肌は、本来の機能を発揮していますか？

お肌の皮脂分泌力、角質層のバリア機能、
これらを健康な正常な状態へ修復し、

乾燥に負けないお肌を手に入れましょう(^^♪

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